SKD30 顔筋トレ　表情筋をトレーニングしましょう（３分）

顔筋ビデオ作りました。顔筋を習慣にすれば、何歳になっても顔は変わりません。

習慣にするために、顔筋同好会に入って、一緒に励ましあいながら、

歯磨きのように習慣になるまで自分をしつけましょう。